Los trastornos digestivos parecen estar aumentando, especialmente entre adultos jóvenes. Los expertos señalan el mayor consumo de alimentos ultraprocesados y el uso prolongado de ciertos medicamentos como posibles factores relacionados con esta tendencia. Analizamos qué se sabe hasta ahora sobre su impacto en la microbiota intestinal y la salud digestiva.
Una nueva revisión científica sugiere que la dieta cetogénica podría ayudar a proteger el cerebro frente a enfermedades neurodegenerativas como Alzheimer y Parkinson. Los investigadores destacan su capacidad para aportar energía alternativa a las neuronas y modular procesos relacionados con la inflamación, la microbiota y el deterioro neuronal.
Dieta cetogénica y salud cerebral: qué dice la ciencia sobre Alzheimer y Parkinson Leer más »
Nuevas investigaciones explican cómo el sueño profundo activa la hormona del crecimiento, una pieza clave para la recuperación muscular, el metabolismo, el control del apetito y la función cerebral. Dormir mal no solo afecta al descanso: también puede alterar hormonas relacionadas con la grasa corporal, la glucosa y la energía diaria.
El enfoque tradicional basado únicamente en el LDL está siendo cuestionado en ciertos contextos metabólicos. Marcadores como el ratio triglicéridos/HDL, el ApoB o el tamaño de las partículas LDL podrían aportar una visión más completa del riesgo cardiovascular, aunque siguen siendo herramientas complementarias dentro de la práctica clínica.
Colesterol alto: por qué el LDL aislado podría no contar toda la historia clínica Leer más »
Nuevas hipótesis científicas exploran cómo el ayuno intermitente podría influir en la energía cerebral, la autofagia y la neuroplasticidad. El foco ya no está solo en el peso, sino también en cómo el cerebro responde a los periodos sin ingesta.
El ayuno intermitente y el cerebro: la hipótesis que investiga la ciencia Leer más »
Un nuevo estudio relaciona la pérdida de memoria durante la menopausia con la disminución de estrógenos en el cerebro y cambios en la matriz extracelular cerebral, una estructura clave para la comunicación neuronal.
Menopausia y memoria: el nuevo hallazgo que cambia cómo entendemos el cerebro femenino Leer más »
El kéfir vuelve al centro del debate sobre microbiota intestinal por su alto contenido en bacterias beneficiosas frente al yogur, dentro de un enfoque más amplio basado en diversidad alimentaria, fibra y reducción de ultraprocesados.
El kéfir podría aportar muchas más bacterias beneficiosas que el yogur Leer más »
El uso de fármacos agonistas del receptor GLP-1, como Ozempic y Wegovy, ha revolucionado el tratamiento de la obesidad, pero también ha abierto un debate sobre sus posibles efectos psicológicos. Este análisis explora el riesgo potencial de recaída en trastornos de la conducta alimentaria en personas vulnerables, especialmente cuando se utilizan sin supervisión médica adecuada o con fines estéticos.
Fármacos GLP-1 y riesgo de recaída en trastornos alimentarios Leer más »
Un estudio identifica la proteína HELZ2 como un posible regulador del colesterol desde el ARN, abriendo nuevas vías de investigación sobre salud cardiovascular y metabolismo hepático.
Nueva proteína hepática podría regular el colesterol en sangre desde el ARN Leer más »
La relación con el cuerpo influye en la autoestima, las emociones y el bienestar general. Descubre sus causas, síntomas y cómo mejorarla paso a paso.
Relación con el cuerpo: cómo mejorar tu conexión emocional y física contigo misma Leer más »
