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PROPIEDADES DE LA PAPAYA
Beneficios y propiedades de la papaya
Propiedades de la papaya. La papaya es una fruta tropical que se da todo el año. Es una baya y suele pesar de media 1 kg y medir sobre los 30 centímetros.
La papaya tiene grandes propiedades y beneficios para nuestros organismo:
- Combate el estreñimiento. Es una gran aliada para mantener un correcto funcionamiento intestinal, y ayuda a tener una buena digestión.
- Tiene propiedades analgésicas, lo que ayuda a disminuir determinadas dolencias, se puede usar de forma externa en golpes y contusiones y desinflama.
- Es anticancerígena y alcalinizante. Ayuda a eliminar los deshechos evitando la creación de células anómalas. También ayuda a eliminar la acidez del organismo, esto es importante, ya que, un estado ácido es propicio para diferentes tipos de patologías, por lo tanto, nos ayuda a evitarlas.
- Contiene potasio, magnesio y vitaminas del grupo B. Nos aporta nutrientes esenciales que ayudan a un correcto funcionamiento del organismo.
- Contiene gran cantidad de fibra, lo que hace que el cuerpo absorba menos grasas de las que ingerimos, además de aumentar la masa fecal, lo que ayuda a evitar el estreñimiento.
- Elimina parásitos intestinales.
- Desintoxica. Tiene propiedades desintoxicantes, por lo que, nos ayuda a que el organismo funcione mejor.
- Además es antioxidante, esto supone que retarda el envejecimiento de las células.
- Al aportar potasio y tener muy pocas calorías, ayuda a eliminar líquidos, por lo que nos ayuda a bajar de peso.
- Mejora la capacidad reproductiva masculina, ésta suele deberse a la deficiencia de vitamina C, y la papaya, al aportar grandes cantidades de esta vitamina, ayuda con este problema.
- Alivia las diarreas. La papaya es un regulador intestinal, ya que funciona tanto en caso de diarreas, como de estreñimiento.
- Contiene propiedades contra los daños provocados por el alcohol gracias a los antioxidantes que aporta y a que es un protector del estómago y el esófago
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