La perimenopausia puede empezar antes de lo esperado: estas son sus primeras señales
RADAR DE SALUD La perimenopausia puede empezar antes de lo esperado: estas son sus primeras señales 🔬 Qué ha pasado La noticia repasa qué ocurre
RADAR DE SALUD La perimenopausia puede empezar antes de lo esperado: estas son sus primeras señales 🔬 Qué ha pasado La noticia repasa qué ocurre

Los trastornos digestivos parecen estar aumentando, especialmente entre adultos jóvenes. Los expertos señalan el mayor consumo de alimentos ultraprocesados y el uso prolongado de ciertos medicamentos como posibles factores relacionados con esta tendencia. Analizamos qué se sabe hasta ahora sobre su impacto en la microbiota intestinal y la salud digestiva.

Una nueva revisión científica sugiere que la dieta cetogénica podría ayudar a proteger el cerebro frente a enfermedades neurodegenerativas como Alzheimer y Parkinson. Los investigadores destacan su capacidad para aportar energía alternativa a las neuronas y modular procesos relacionados con la inflamación, la microbiota y el deterioro neuronal.

Nuevas investigaciones explican cómo el sueño profundo activa la hormona del crecimiento, una pieza clave para la recuperación muscular, el metabolismo, el control del apetito y la función cerebral. Dormir mal no solo afecta al descanso: también puede alterar hormonas relacionadas con la grasa corporal, la glucosa y la energía diaria.

El enfoque tradicional basado únicamente en el LDL está siendo cuestionado en ciertos contextos metabólicos. Marcadores como el ratio triglicéridos/HDL, el ApoB o el tamaño de las partículas LDL podrían aportar una visión más completa del riesgo cardiovascular, aunque siguen siendo herramientas complementarias dentro de la práctica clínica.

Nuevas hipótesis científicas exploran cómo el ayuno intermitente podría influir en la energía cerebral, la autofagia y la neuroplasticidad. El foco ya no está solo en el peso, sino también en cómo el cerebro responde a los periodos sin ingesta.